Čaje proti nachlazení a kašli
Bylinný čaj na nachlazení 1
malá hrst sušené šalvěje (pro děti raději vyměníme šalvěj za řepík)
malá hrst sušeného heřmánku
malá hrst sušených květů lípy
okvětní lístky z 5 sušených květů měsíčku
Byliny nadávkujeme do misky a promícháme. Zalijeme asi 2 litry vroucí vody a necháme 20 minut luhovat. Pak přecedíme. Nálev kloktáme či pijeme či kloktáme a pak polkneme.
Bylinný čaj na nachlazení 2
malá hrst sušených květů lípy
malá hrst sušených kvítků divizny velkokvěté
malá hrst sušeného tymiánu
malá hrst sušené mateřídoušky
malá hrst sušených listů či květů podbělu
malá hrst sušeného květu bezu černého
Byliny nadávkujeme do misky a promícháme. Zalijeme asi 2 litry vroucí vody a necháme 20 minut luhovat. Pak přecedíme. Nálev kloktáme či pijeme či kloktáme a pak polkneme.
Při silnějším kašli můžeme do směsi před zalítím vodou přidat ještě sušenou mátu peprnou.