Bylinný čaj se zázvorem a grepem

21.02.2014 21:10

Recept na voňavý čaj, který pomáhá při hubnutí. Bylinný čaj je ideální v zimě teplý, kdy nás zahřeje, v létě vychlazený, kdy nás osvěží.

Ingredience

• 

  20 g

  sušená grepová kůra   

  

  20 g

  zázvor   

  

  60 g

  zelený čaj

Listy zeleného čaje, sušenou grepovou kůru a nakrájený zázvor smícháme dohromady. Tento čaj si můžeme připravit i z jednoho měsíčku čerstvého grepu, dvou plátků čerstvého zázvoru a 3 lžiček zeleného čaje na jeden hrnek.

Do hrnku dáme tři lžičky sušené směsi, zalijeme vroucí vodou a necháme 8 - 10 minut louhovat.

Bylinný čaj se zázvorem a grepem je zdravý a pomáhá při hubnutí. Čaj si můžeme přisladit malou lžičkou medu.