Je centrem lidské vyjadřovací schopnosti, kterou je tvořena kreativní komunikace s okolním světem. Zprostředkovává tím úmysl ducha a duše. Na této úrovni zakoušíme léčivý element obětavost, idealismus, respekt, důvěru a pravou víru. Toto energetické centrum je tu pro inspiraci a pro spojení s vyššími moudrostmi, pro poznání a nezávislost.
Nachází se na krku a v auře se objevuje jako stříbřitě modrá. Této 5. čakře je přidělena modrá barva, element vesmír a smyslová funkce sluch.
Zde nacházíme vlastnosti abstraktního prostoru. To je charakteristické pro element vesmíru. Vesmírem jsou kontrolovány ostatní 4 elementy - oheň, voda, země, vzduch. Tímto představuje hrdelní čakra spojení mezi principem myšlení v čelní čakře a mezi spodními čakrami a je pokládána za most mezi myšlením a cítěním a mezi impulzy a reakcemi.
Krční čakra je zde i pro komunikaci s duší a pro vnímáni jejích pohnutek a potřeb. Toto energetické centrum má přímý vztah k sexuální neboli sakrální čakře. Napjatý, uzavřený postoj k druhému pohlaví poukazuje na napjatý vztah k vlastním pocitům a citům, a tím i ke své vlastní duši.
Vyrovnané energie v 5. čakře poukazují na umělecké a řečnické nadání, touhu po meditaci a hledání spirituálního učení.
Krční čakra řídí sebevyjádření člověka a tím i jeho řeč, mimiku a tělesné držení. Blokády v 5. čakře se často projevují chrapotem. Často se tím projevuje nevědomá obava vyjít ze sebe, aby se člověk nevyjádřil tak, že by mohlo dojít k nedorozumění. Člověk má potíže vyjádřit své mínění jasně, je tichý, bázlivý, samotářský, jeho hlas zní zastřeně, má pocit „knedlíku v krku“ nebo koktá. Člověk se raději připojuje k všeobecnému názoru a nezaujímá vlastní postoj. Důvěra ve vlastní schopnosti je otřesená, člověk nenachází přístup ke svému vnitřnímu hlasu a k intuici.
Nadměrná energie se projevuje arogantním, dominantním charakterem, který dává za pravdu sobě, přehnanou sdílností a klevetěním nebo sklonem k soustavnému diskutování. Tělesně se tyto blokády projevují v napětí, v zesíleném sklonu ke křečím nebo v poruchách štítné žlázy.
Umístění - Přední část krku, otevírá se dopředu
Smyslová funkce - Sluch
Barva - Modrá
Element - Éter
Části těla - Plíce, průdušky, hltan, hlasivky, hrdlo, krk, čelist
Žlázy - Štítná žláza
Hormony - Thyroxin
Vokál - E
Tón - G
Mantra - HAM
Úloha - Komunikace, sebevyjádření tvorbou, otevřenost, nezávislost, inspirace
Nemoci - Bolest v krku, ztráta hlasu, astma
Jiné projevy disharmonie - Pocity viny a strachu, neschopnost vidět skutečnost, mnoho gest, neschopnost se vyjadřovat, koktavost, přeceňování sama sebe, přílišná výřečnost, manipulace s ostatními, neschopnost ztotožnit se s vnitřními pocity, nespojitost materiálního světa a duchovna, nejistota, nedůvěra k intuici
5. čakra Višuddhi a je to krční lotos komunikačního centra. Nachází se zde centrum lidských vyjadřovacích schopností, komunikace a inspirace, ale také naslouchání skrytým hlasům svého nitra. Díky ní dokážeme aktivně vyjádřit všechno, co uvnitř prožíváme, naše úmysly, přání, myšlenky a názory, smích i pláč. Pátá čakra spojuje jako most naše srdce a mysl, naši čtvrtou a šestou čakru. Její slabost omezuje komunikaci mezi srdcem a myslí. Můžeme koktat až se zajíkat v neschopnosti projevit se. Ztrácíme sílu vyjádřit své vlastní potřeby a touhy, stejně tak schopnost stát se pány svého vlastního života a učinit odpovědné rozhodnutí. Čím více jsme upřímní sami k sobě, tím lépe otevřeně, přímočaře a tvořivě dokážeme jednat s ostatními.
Také umět správně mlčet je důkazem umění naslouchat druhým otevřeným srdcem s vnitřním porozuměním. S harmonií páté čakry si tvoříme neotřesitelnou důvěru v naše osobní vyšší vedení, které nám pomáhá kráčet s důvěrou životem. I v těžkostech života zůstáváme sami sobě věrní a umíme říci ne, když nás chtějí přespříliš ovlivňovat a násilně předělávat druzí.
Pro svou vnitřní nezávislost a svobodný projev si chráníme svou víru, nezávislost a směr naší životní poutě. Nevědomé pocity maskovaného strachu a viny nám brání vidět svět takový jaký skutečně je a plně svobodně se v něm vyjádřit.
Najděme si pár vzorců našich myšlenek a pocitů, které budou vězením pro naši krční čakru: Strach z posuzování a kritiky našeho osobního vyjadřování a našich vědomostí. Strach z vyjádření našich vlastních názorů a pocitů. Neschopnost vyjádřit smutek, žal a bolest, neschopnost plakat. Strach ze sebeprosazení i když jsme podváděni a očerňováni.
Strach a nedůvěra v naši volbu a následné odmítnutí odpovědnosti za své jednání. Nepoctivost, lhaní a zakrývání svých pocitů pro neviditelnost našich předchozích činů. Neschopnost říci sobě: "Omlouvám se.""Miluji tě.""Odpouštím Ti". A z toho plynoucí zlost a lítost nad sebou. Zklamání a výčitky z toho, když nedokážeme mluvit sami za sebe, máme-li příležitost.
Lítost nad tím, že vůbec nejsme schopni zvolit změnu. Neschopnost rozvíjet svou vůli tak, že necháme o sobě rozhodovat jiné a spoléháme na to. Zneužívání energie páté čakry klevetěním a pomluvami, zveličováním a přikrášlováním skutečností. Manipulace s ostatními pro své vlastní zvýraznění a násilný projev s touhou prosadit se za každou cenu. V tomto momentu vzniká blok energie, my se více orientujeme na mínění druhých, nevíme co skutečně chceme.
Ztrácíme přístup k poselství své duše a zároveň také důvěru ve své intuitivní síly. Tuhneme ve svém vytvořeném rámci života, kde za jedinou realitu považujeme vnější svět. Naše tělo může trápit chrapot, chronické bolesti hrdla a dutiny ústní, angíny, laringitidy, potíže s dásněmi, záněty a vředy dutiny ústní, zubní potíže, vykloubení čelistního kloubu, poruchy štítné žlázy, potíže v oblasti krku a šíje, zátylku, ramen a paží, také horní část plic a kašel.
S disharmonií v krční oblasti souvisí různé podoby závislostí na alkoholu, cigaretách, cukru a jídle, drogách. Opět je to neschopnost ovládat svou vlastní sílu vůle a vypořádat se s omezeními nebo strachy, které jsou přítomné v našem životě.